Fogyókúránkhoz nem kell méregdrága készítményeket vásárolni, elég csak egy pár apró dologra figyelni és máris beindulnak a zsírpárnák olvadása. Az bizonyos, hogy a fogyókúrás termékekkel eredményesebbé lehet tenni a diétát, de akkor is van megoldás, ha otthoni mi magunk szeretnénk belevágni a diétába. A természetes fogyasztószerek egyáltalán nem tartalmaznak mesterséges adalékanyagokat, színezéket és az ízük is finom. Talán nem is gondolnánk, hogy a fokhagyma az egyik legjobb fogyasztószerek közé tartozik. Kiváló antioxidáns, így nagyszerűen méregtelenít.

Segít megszabadulni a szervezetben lévő káros anyagoktól, gyorsítja az emésztést. A fogyasztószerek kategóriájába tartozik a rebarbara is, hiszen sok benne a rost, így elősegíti az emésztést és hatékonyabbá teszi a bélműködést. Az édesség utáni vágyat is lehet csökkenteni a segítségével. A fogyasztószerek közé tartoznak a kalciumot tartalmazó ételek, készítmények, hiszen a legújabb kutatások szerint, ez elengedhetetlen a sikeres fogyókúra során.