Akkor érezzük jól magunkat, ha az emésztésünk rendben van. Fontos, hogy olyan táplálékot vegyünk magunkhoz, amitől nem érezzük magunkat kényelmetlenül, elnehezültnek vagy fáradtnak. Válogassuk össze a tápanyagokat, figyeljünk oda, hogy azok miként hatnak az emésztésünkre. A Gasztrokúra: magazin az emésztőrendszerről segítségünkre lesz, hiszen itt olyan hasznos információkkal lehetünk gazdagabbak, amelyekkel megkönnyíthetjük a hétköznapjainkat. Az anyagcsere …