A tejsavó fehérjék mellett egyre népszerűbbek a marhaproteinek, amelyek sokaknak jobban bejönnek, mint a megszokott fajták. Jogosan merülhet fel a kérdés a kezdő és tapasztalt testépítőkben, hogy mivel is jobb a marhafehérje a hagyományosnál? Talán ennek a legérdekesebb tulajdonsága az, hogy amennyiben az ember a valóban megfelelő táplálkozási feltételek mellett fogyasztja ezt, igazán jó értékeket …