Ennek a folyamatnak a legnagyobb előnye, hogy mind a testnek, mind a léleknek, elmének tökéletes relaxációt nyújt a hajszolt hétköznapok során. A hideg téli napokon sokan hódolnak a kikapcsolódás és a feltöltődés ezen formájának. Gyakori kérdés, hogy melyek a szaunázás legfontosabb előnyei? Nemcsak a légzőszervekre van jó hatással, de méregtelenít is, megszabadít a feszültségtől, javítja …