A torna olyan gyakorlatokat és technikákat foglal magába, amiknek a célja a reproduktív rendszer egészségének támogatása és a termékenység optimalizálása. A fizikai előny mellett segíthetnek csökkenteni az stresszt, javítani a hormonális egyensúlyt és támogatni a mentális jólétet. Ezért is érdemes legalább egyszer kipróbálnod egy termékenységnövelő tornát. A modern életmód sokszor stresszel és nyomással jár, ezért …