A hagyományos finn szaunázást sokan nem bírják, egészségügyi vagy kényelmi okok miatt, ezért inkább lemondanak a pozitív hatásokról is. Szerencsére ma már széles körben van lehetőség infraszauna igénybe vételére is, ami nem magas hőmérséklettel éri el a test felmelegedését, hanem infrasugarakkal.