Egyszerűsége ellenére a futás az egyik leghatékonyabb mozgásforma. Ugyanis nem csak az izmainkat erősíti, hanem a keringési rendszerünket is, valamint az állóképességet és a kitartást is fejleszti. Azonban nem mindig jut időnk elmenni kocogni egyet a közeli parkba vagy a futópályára. A ProForm futópad otthon is használható, így mindig van lehetőségünk egy kis testmozgásra. Ez …